365 dias de propósito! Dia 283/365

TEMA: Contentai-vos Com o Que Tendes – Hb 13:5

 

Finalidade dessa meditação: demonstrar pela pregação da Palavra de Deus que o que você é, o que você tem e onde você está é o que Deus usará para abençoar o seu povo e a sua própria vida e exortá-lo, em conseqüência, a contentar com o que tendes.

 

Assim sendo, iniciarei esta prédica com as seguintes e terríveis (para muitos) declaração que talvez não te agrade, mas que é bom você estar bem ciente (e pare de reclamar!):

 

• Você está onde Deus quer que você esteja.
• Você é o que Deus quer que você seja.
• Você tem o que Deus quer que você tenha.

 

Eu explico:

 

• Você está onde Deus quer que você esteja. No dia que Deus quiser te tirar desse lugar, ninguém poderá impedi-lo. Há um propósito nisso e somente depois de concluí-lo é que você sairá.

 

Repare na vida de José se foi ele que escolheu passar 13 anos na prisão sem ao menos ter cometido crime para isso – preso injustamente! José foi um homem que sofre muito, mas que sempre buscava se aperfeiçoar e se superar. Deus o exaltou tanto que o colocou no topo do mundo da época sendo abaixo apenas do Faraó e isso em terra estrangeira, no Egito.

 

E Daniel? Foi ele que escolheu ser levado cativo para a Babilônia? O que é ser levado em cativeiro? Será que foi com pompas e gala e com direito a transporte especial? Ou talvez acorrentado, algemado, em cadeias? – Daniel viveu toda sua vida, talvez 100 anos de vida no cativeiro, longe de sua terra natal, servindo outro país. Até na sua velhice com seus 85 anos de idade ainda foi, no reinado de Dario, o principal líder acima dos outros 2 presidentes e 120 príncipes. Somente o rei no reino dos Medos e dos Persas era superior a Daniel.

 

E o apóstolo Paulo que passou muito tempo preso? Admiramos seu senso de soberania de Deus que mesmo em prisões, cadeias, dizia em suas cartas “eu, prisioneiro de Cristo” e não prisioneiro de César, ou do sistema romano, ou por injustiça. E ele diz em uma de suas epístolas que aprendeu o segredo de viver contente com tudo e em todas as circunstâncias (Fp 4:12). Quando o apóstolo Paulo no diz que aprendeu, isso para mim tem o sentido de que Paulo tinha uma mente ensinável, aberta, disposta a receber as instruções. Gamaliel também foi professor de Paulo, mas este aprendizado não foi obtido com ele, mas aos pés de Cristo! Assim, nós também podemos aprender esse segredo se tivermos um coração maleável, disposto a aprender.

 

Poderia citar mais nomes e exemplos, mas estes já são mais do que suficientes para fixar a idéia de quem controla todas as coisas é Deus e que você está onde Deus quer que você esteja.

 

• Você é o que Deus quer que você seja. Porque se lamentar? Deus te fez especial e somente você poderá cumprir com êxito aquilo que ele preparou para você.

 

O problema de todos nós é a comparação. Estamos sempre nos comparando e conforme o padrão que temos na mente poderemos ficar ou não chateados e tristes. Reparem que isso se aplica a onde estamos, ao que somos e ao que temos.

 

• Você tem o que Deus quer que você tenha. Deus pode tornar-te rico ou pobre em instantes, por isso, não se angustie querendo ir além, acalme-se que Deus te dará tudo o que você necessita.

 

Crente verdadeiro, os filhos de Deus, não necessita de dinheiro para aquisição de coisas, pois Deus dá e também tira de quem quer para quem ele quer. Na verdade, nada temos, nem possuímos, pois Deus é o dono de tudo e de todos.

 

Há um vídeo no YouTube em que, teatralizando, o Senhor entrega a uma jovem uma coca-cola geladinha e ela fica toda feliz e radiante que mal consegue se conter em si mesma. Até que vê um amigo seu com uma coca-cola de 300ml. Resultado? Tristeza! Então, pede ao Senhor uma coca-cola também de 300ml e o Senhor lhe diz “você não estava contente com a que te dei? Porque queres uma de 300ml?” Ainda assim o Senhor lhe dá uma coca-cola de 300ml e ela volta a ficar tão feliz, mas quando vê outra pessoa com uma coca-cola de 600ml, entristece-se novamente. Parece que não há limites para nossa cobiça e estamos sempre querendo mais e mais e não conseguimos nos contentar e nos alegra com o que somos.

 

Irmãos queridos, enquanto for possível nos aperfeiçoarmos. Por favor, não confundam as coisas: eu não estou defendendo o conformismo, a resignação, o autoflagelo (Ah, que legal, estou preso, vão cortar a minha cabeça, .... ou puxa, tenho câncer grau 4 e irei morrer em breve.... ou minha mulher me abandonou e a desgraça ruiu sobre mim...eu estou contente, feliz....ah...ah...ah...).

 

Toda circunstância ruim que você enfrenta e que está enfrentando não é agradável, dói, machuca, tira o sono, a tranqüilidade, nos fragiliza. Eu mesmo sou uma pessoa normal e como tal me aborreço, me decepciono, me alegro, me entristeço, tenho frustrações, medo, gostaria de ganhar mais, de ser reconhecido, valorizado, ... amanhã daremos seqüência. Bom final de semana a todos.

 

A Deus toda a glória! - Acompanhamento de Minhas Leituras Diárias

 

• Estou no capítulo 6 do livro de Miquéias - Bíblia Shedd (Shedd Bible), ARA – 2ª ed. – Ed. Vida Nova, Russell P. Shedd.
• Ainda estou na página 75/192 página de CURA PARA O CORAÇÃO, de Howard Eyrich e William Hines, ed. Cultura Cristã (título original em inglês: Curing the Heart). Meu próximo livro: A ALMA DA CIÊNCIA – Fé Cristão e Filosofia Natural de Nancy R. Pearcey  e Charles B. Thaxton. Ed. Cultura Cristã. 294 páginas. (título original em inglês: The Soul of Science).
• Estou com 06h55m00s de 07h38m47s de áudio, MP3, do livro de Michaels Horton, O CRISTÃO E A CULTURA – Nem separatismo, nem mundanismo, ed. Mundo Cristão, 206p. (título original em inglês: Where in World is the Church).
• Já ouvi [em breve, relacionarei tudo que já li e ouvi nesses 365 dias de propósitos]:

• Já li as 660 páginas, do livro Criação e Consumação (From Creation To Consummation), Vol. 1 – O Reino, a Aliança e o Mediador – ed. Cultura Cristã. Gerard Van Groningen.
• 08h06m54s de 13h26m47s de áudio do livro UMA HISTÓRIA DO PENSAMENTO CRISTÃO - Dos Primórdios ao Concílio de Calcedônia - Justo L. González
• 9h15m40s de áudio de CALVINISMO – o canal em que se moveu a Reforma do século 16, enriquecendo a vida cultural e espiritual dos povos que o adotaram. O sistema que hoje a igreja cristã deve reconhecer como bíblico – de Abraham Kuyper (1837 – 1920).
• 09h35m15s da segunda parte com 10h24m22s depois de terminar a primeira parte de 09h00m35s da parte 1/2 de áudio de VERDADE ABSOLUTA - Libertando o Cristianismo de seu Cativeiro Cultural, Nancy Pearcey, 1ª edição/2006, ed. CPAD.

 

Observações:

• Eu tenho ciência da necessidade de me cuidar na alimentação correta e da necessidade de fazer exercícios físicos regulares por causa de minha vida altamente sedentária. Fica aqui o registro da necessidade, veremos quanto tempo levará para eu tomar uma atitude. (registrado em 02/04/2010).

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365 dias de propósito! Dia 282/365

TEMA: Deus vai renovar as tuas forças – Is 41:6

 

Estou com sono, cansado e desanimado. Fui dormir tarde, aliás como tenho ido dormir tarde nos últimos dias. Ontem tive de dar um jeito e fazer três trabalhos escolares daqueles. Foram resumos, resenhas, desenvolvimento de temas. Hoje ainda tenho um trabalho para fazer, mais simples, mas tenho de investir tempo nele.

 

A aula de ontem foi teologia sistemática sobre os atributos de Deus e tivemos muitas discussões interessantes, obviamente num clima cordial, de respeito, de humildade e de vontade de aprender. Eu gosto de meu ambiente de estudo no Seminário Presbiteriano, dos professores, dos colegas seminaristas, dos empregados do Seminário, da coordenação, secretaria, biblioteca, de tudo. Parece-se com um mundo que não existe.

 

É engraçado que professores saem e abandonam a sala na hora das provas na maior confiança de que nos deixaram nas mãos de Deus e como homens tementes a Deus que estamos buscando o aperfeiçoamento, não iremos fazer coisas erradas como colar, expiar o trabalho alheio ou nos desviarmos para alguma outra coisa. Não era assim quando eu estudei teologia na Faculdade Evangélica.

 

No Seminário, é como um pedacinho do céu: eu venho para lá cansado do dia de labuta e renovo-me com as ministrações, com as aulas, com um bate-papo sadio com outros irmãos seminaristas. Na minha primeira semana de provas, eu não sei o que aconteceu comigo, que eu acabei perdendo provas e trabalhos, mas fui falando com cada um dos meus professores e já estou praticamente com minha vida em dia, sem dever nada a ninguém.

 

Uma lição importante que vamos aprendendo que não está nos livros, nem nas salas de aulas, mas no ambiente em geral e que nos servirá na nossa vida ministerial está sendo a cordialidade, a compreensão, o perdão, o relacionamento de confiança, de temor a Deus, de tolerância e de perdão. Estamos crescendo para a glória de Deus e que dali saiam homens comprometidos com Deus, com o povo de Deus e com a palavra de Deus.

 

Depois desse pequeno desabafo, obrigado por me suportarem, quero dizer uma palavra de Deus para sua vida: não temas, nem te espantes, não entres em pânico com teus problemas, pois Deus está no controle de tudo.

 

Será que Deus se importa comigo, com meu sono, meu cansaço e meu desânimo? Sim, a resposta é sim, Deus se importa com você. Ele vai te ajudar e você o louvará e o glorificará. Tão somente não se desanime, mas opte por confiar e ter paciência ainda que a resposta pareça tardia ou contrária. Seria tão bom para todos nós se de fato confiássemos em Deus de todo nosso coração, alma forças e entendimento!

 

Talvez você não esteja fazendo um seminário, como eu, mas está fazendo um curso superior (direito, administração, letras, publicidade e propaganda, etc...), ou um curso técnico, ou algo profissionalizante ou mesmo estudando a noite para algum concurso, ou uma pós-graduação, não importa, e está também com sono, cansado e desanimado. Estamos todos no mesmo barco e precisamos de Deus em nossas vidas para prosseguirmos avante.

 

Ele, Deus, estará com você hoje e te renovará para que você vá em frente e não olhes para trás. Não desanime do curso que estás fazendo, nosso país precisa de você! Sucessos! Estarei orando por você! Depois, tu me contas as bênçãos para assim darmos mais glórias a Deus. Amém.

 

Isaías 41:6

Um ao outro ajudou, e ao seu irmão disse: Esforça-te.

 

A Deus toda a glória! - Acompanhamento de Minhas Leituras Diárias

 

• Estou no capítulo 2 do livro de Miquéias - Bíblia Shedd (Shedd Bible), ARA – 2ª ed. – Ed. Vida Nova, Russell P. Shedd.
• Ainda estou na página 75/192 página de CURA PARA O CORAÇÃO, de Howard Eyrich e William Hines, ed. Cultura Cristã (título original em inglês: Curing the Heart). Meu próximo livro: A ALMA DA CIÊNCIA – Fé Cristão e Filosofia Natural de Nancy R. Pearcey  e Charles B. Thaxton. Ed. Cultura Cristã. 294 páginas. (título original em inglês: The Soul of Science).
• Estou com 05h35m00s de 07h38m47s de áudio, MP3, do livro de Michaels Horton, O CRISTÃO E A CULTURA – Nem separatismo, nem mundanismo, ed. Mundo Cristão, 206p. (título original em inglês: Where in World is the Church).
• Já ouvi [em breve, relacionarei tudo que já li e ouvi nesses 365 dias de propósitos]:

• Já li as 660 páginas, do livro Criação e Consumação (From Creation To Consummation), Vol. 1 – O Reino, a Aliança e o Mediador – ed. Cultura Cristã. Gerard Van Groningen.
• 08h06m54s de 13h26m47s de áudio do livro UMA HISTÓRIA DO PENSAMENTO CRISTÃO - Dos Primórdios ao Concílio de Calcedônia - Justo L. González
• 9h15m40s de áudio de CALVINISMO – o canal em que se moveu a Reforma do século 16, enriquecendo a vida cultural e espiritual dos povos que o adotaram. O sistema que hoje a igreja cristã deve reconhecer como bíblico – de Abraham Kuyper (1837 – 1920).
• 09h35m15s da segunda parte com 10h24m22s depois de terminar a primeira parte de 09h00m35s da parte 1/2 de áudio de VERDADE ABSOLUTA - Libertando o Cristianismo de seu Cativeiro Cultural, Nancy Pearcey, 1ª edição/2006, ed. CPAD.

 

Observações:

• Eu tenho ciência da necessidade de me cuidar na alimentação correta e da necessidade de fazer exercícios físicos regulares por causa de minha vida altamente sedentária. Fica aqui o registro da necessidade, veremos quanto tempo levará para eu tomar uma atitude. (registrado em 02/04/2010).

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365 dias de propósito! Dia 281/365 (quarta-feira, 28 de abril de 2010)

TEMA: Deus é Senhor e Pai

 

Seria tão bom que nós crentes crêssemos em Deus! Ah se assim fosse, o mundo iria ficar maluquinho da silva. Você sabia que ele é o nosso Senhor e nosso Pai? Você tem um Senhor? Se tem um senhor, o que somos em relação ao título? Servos! E o sevo deve fazer a vontade de quem? Sua própria? Jamais!

 

Também Deus é nosso Pai! E a lógica é que somos filhos! Você é filho de Deus ou se sente filho de Deus? Olhe para o modelo de filho de Deus e aprenda com o Filho de Deus a ser um filho de Deus. Ah se nós crêssemos em Deus!

 

KYRIOS = SENHOR. Significado: É o nome que mais aparece no NT depois de THÉOS e está relacionado àquele que tem poder. Somente Deus é Kyrios da mesma forma que se aplica ao Deus Pai os nomes de Adon e Iavé. Aplicação:

• Ele tanto pode ser aplicado ao Deus Pai quanto ao Deus Filho. Os discípulos não tinham dúvida ao se referirem a Jesus como Kyrios. O apóstolo Paulo em Efésios declara que Jesus recebeu do Pai um nome sobre todo o nome onde todos debaixo dos céus proclamará que Jesus Cristo é Kyrios para a glória de Deus Pai.
• O mesmo título também pode ser aplicado ao Espírito Santo, o administrador da redenção. Em 2 Co 3: 17, 18 o título Kyrios é aplicado diretamente ao Espírito Santo e a Jesus de forma indireta.
• A idéia de Kyrios está ligada intimamente à idéia de redenção, como em Adon e Iavé, no AT.
• Este nome tem relação com a vitória final sobre o mal, pois o seu senhorio é total onde todos irão glorificar a Deus sujeitando-se a Cristo, tanto homens quanto os seres celestiais.
• Este título também tem relação com a nossa condição atual de servos e se Deus é Kyrios, logo a implicação é que nos somos seus servos o que caracteriza esse nome como responsabilizador nos levando a necessidade da obediência.

 

PÁTER = Pai. Significado: Trata-se de um título distintivo de Deus no NT. Somente no NT encontraremos este aspecto de Deus que todos nós amamos. É óbvio que no AT também há menção de Deus como Pai, mas não da forma como ensinou Jesus Cristo. Deus é tanto Pai criador como Pai adotivo que nos resgatou para fazermos parte de sua família. Aplicação:

 

• A conseqüência óbvia é que somos filhos de Deus, filhos por adoção, não nascidos da vontade da carne, nem do sangue nem dos homens, mas de Deus. Por isso é que Jesus o chama de “meu Pai e vosso Pai”.
• Ela reflete as relações intratrinitárias, especialmente no que concerne à nossa redenção. Quando Jesus chama Deus de Pai, ele o faz de uma forma singular em que ninguém pode ser filho semelhante a ele o que o distingue de todos, pois somente a vida do filho de Deus poderia aplacar e satisfazer a santidade de Deus.
• Que como somos da família de Deus e irmãos uns dos outros deve reinar em nós intimidades, ternura, docilidade, proximidade.
• Que o relacionamento de Deus na trindade envolvendo o Pai e o Filho, devem ser exemplo para nós em relação aos nossos relacionamentos de pais e filhos e de filhos diante de nosso Pai celestial, sempre buscando a vontade daquele que nos gerou em Cristo, sendo obedientes.
• Há uma mudança em nosso status que de escravos agora somos filhos. A penalidade que estava sobre nós foi retirada e agora somos livres.
• Que por Deus nos chamar de filhos, nosso relacionamento está restabelecido e somos tratados como se nunca tivéssemos pecado. Pertencemos a família dos remidos. Aleluias!

 

A Deus toda a glória! - Acompanhamento de Minhas Leituras Diárias

 

• Estou no capítulo 2 do livro de Jonas - Bíblia Shedd (Shedd Bible), ARA – 2ª ed. – Ed. Vida Nova, Russell P. Shedd.
• Ainda estou na página 75/192 página de CURA PARA O CORAÇÃO, de Howard Eyrich e William Hines, ed. Cultura Cristã (título original em inglês: Curing the Heart). Meu próximo livro: A ALMA DA CIÊNCIA – Fé Cristão e Filosofia Natural de Nancy R. Pearcey  e Charles B. Thaxton. Ed. Cultura Cristã. 294 páginas. (título original em inglês: The Soul of Science).
• Estou com 04h04m04s de 07h38m47s de áudio, MP3, do livro de Michaels Horton, O CRISTÃO E A CULTURA – Nem separatismo, nem mundanismo, ed. Mundo Cristão, 206p. (título original em inglês: Where in World is the Church).
• Já ouvi [em breve, relacionarei tudo que já li e ouvi nesses 365 dias de propósitos]:

• Já li as 660 páginas, do livro Criação e Consumação (From Creation To Consummation), Vol. 1 – O Reino, a Aliança e o Mediador – ed. Cultura Cristã. Gerard Van Groningen.
• 08h06m54s de 13h26m47s de áudio do livro UMA HISTÓRIA DO PENSAMENTO CRISTÃO - Dos Primórdios ao Concílio de Calcedônia - Justo L. González
• 9h15m40s de áudio de CALVINISMO – o canal em que se moveu a Reforma do século 16, enriquecendo a vida cultural e espiritual dos povos que o adotaram. O sistema que hoje a igreja cristã deve reconhecer como bíblico – de Abraham Kuyper (1837 – 1920).
• 09h35m15s da segunda parte com 10h24m22s depois de terminar a primeira parte de 09h00m35s da parte 1/2 de áudio de VERDADE ABSOLUTA - Libertando o Cristianismo de seu Cativeiro Cultural, Nancy Pearcey, 1ª edição/2006, ed. CPAD.

 

Observações:

Eu tenho ciência da necessidade de me cuidar na alimentação correta e da necessidade de fazer exercícios físicos regulares por causa de minha vida altamente sedentária. Fica aqui o registro da necessidade, veremos quanto tempo levará para eu tomar uma atitude. (registrado em 02/04/2010).

 

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365 dias de propósito! Dia 280/365

TEMA: Crente não tem insônia – é chamado de Deus à oração!

 

Ontem, como todos já devem saber, tivemos nosso culto no Grupo Evangélico dos Correios – GECOR e quem pregou foi o irmão Charles, líder do GECOR, sob o tema CAINDO EM SI que se baseou na parábola do filho pródigo. Estávamos em número reduzido, 8 colegas no total.

 

Infelizmente os crentes nos Correios, na Administração Central, prédio enorme com 20 andares, 4 subsolos, duas sobrelojas, que comporta mais de 1000 colegas que trabalham nos mais diversos órgãos internos e que deve ter, creio, cerca de 20% de evangélicos (se não for mais), não valorizam o espaço cedido pelo Senhor. 

 

Os cultos ocorrem todas as segundas-feiras, na hora do almoço, das 12h30 às 13h30. A liturgia é simples e envolve a abertura do culto com leitura da Bíblia e oração, seguida de um período de louvor e adoração, de um espaço para testemunhos, da pregação da palavra de Deus e, ato contínuo, o encerramento com orações e a impetração de bênçãos.

 

O tema das pregações deste ano no GECOR é INTIMIDADE. Assim, todas as pregações devem ter ou explorar o aspecto da intimidade com o Senhor. Eu, assumi um compromisso desde o início deste ano de dedicar as minhas segundas-feiras, horário do almoço, para buscar ao Senhor no GECOR juntamente com os irmãos e sendo possível, dentro do possível, colaborar no que for necessário ao bom andamento do culto. Não durou 2 semanas de meu propósito e o Senhor já me colocou como vice-líder do GECOR e eu, pela graça de Deus, pretendo ser-lhe fiel.

 

Irmãos não podemos ser rebeldes ao Espírito Santo. Se hoje ouvirmos a sua voz, não endureçamos os nossos corações. Eu tenho certeza de que ele está falando contigo para se juntar conosco todas as segundas-feiras para o seu bem e não para o bem do GECOR, pois Deus não necessita de ajuda de ninguém na sua obra, antes somos nós que somos necessitados dele. Se você o rejeitar, ou desprezá-lo, você só sofrerá as conseqüências. Não será comigo que terás de prestar contas. Ouça o que o Espírito está a falar com você!

 

Em sua pregação, nosso amado irmão Charles comentou o tema de nossa reflexão e eu achei muito interessante e pertinente. Não é que é verdade? Ao invés de ficarmos de um lado para o outro rolando na cama sem conseguirmos dormir, vamos entender que há algo que está perturbando o nosso sonho e, melhor ainda, vamos entender que é o Senhor nos chamando a orar. Ora, levante-se e vá orar! Atenda ao chamado de Deus para a oração!

 

Não vai demorar muito não e lá estará você dormindo e poderá ser que até de joelhos! Eu também resolvi chamar estes momentos de oportunidades de oração – OO. Amanhã, permitindo Deus, falaremos mais. Bom sono para você hoje a noite! Deixarei três versículos interessantes para você neles meditar. Depois, você me conta as novidades: “Jó 7:4 Deitando-me a dormir, então digo: Quando me levantarei? Mas comprida é a noite, e farto-me de me revolver na cama até à alva. Salmos 3:5 Eu me deitei e dormi; acordei, porque o SENHOR me sustentou. Salmos 4:8 Em paz também me deitarei e dormirei, porque só tu, SENHOR, me fazes habitar em segurança.”. bons sonhos!

 

A Deus toda a glória! - Acompanhamento de Minhas Leituras Diárias

 

• Estou no capítulo 8 do livro de Amós - Bíblia Shedd (Shedd Bible), ARA – 2ª ed. – Ed. Vida Nova, Russell P. Shedd.
• Ainda estou na página 75/192 página de CURA PARA O CORAÇÃO, de Howard Eyrich e William Hines, ed. Cultura Cristã (título original em inglês: Curing the Heart). Meu próximo livro: A ALMA DA CIÊNCIA – Fé Cristão e Filosofia Natural de Nancy R. Pearcey  e Charles B. Thaxton. Ed. Cultura Cristã. 294 páginas. (título original em inglês: The Soul of Science).
• Estou com 02h47m59s de 07h38m47s de áudio, MP3, do livro de Michaels Horton, O CRISTÃO E A CULTURA – Nem separatismo, nem mundanismo, ed. Mundo Cristão, 206p. (título original em inglês: Where in World is the Church).
• Já ouvi [em breve, relacionarei tudo que já li e ouvi nesses 365 dias de propósitos]:

• Já li as 660 páginas, do livro Criação e Consumação (From Creation To Consummation), Vol. 1 – O Reino, a Aliança e o Mediador – ed. Cultura Cristã. Gerard Van Groningen.
• 08h06m54s de 13h26m47s de áudio do livro UMA HISTÓRIA DO PENSAMENTO CRISTÃO - Dos Primórdios ao Concílio de Calcedônia - Justo L. González
• 9h15m40s de áudio de CALVINISMO – o canal em que se moveu a Reforma do século 16, enriquecendo a vida cultural e espiritual dos povos que o adotaram. O sistema que hoje a igreja cristã deve reconhecer como bíblico – de Abraham Kuyper (1837 – 1920).
• 09h35m15s da segunda parte com 10h24m22s depois de terminar a primeira parte de 09h00m35s da parte 1/2 de áudio de VERDADE ABSOLUTA - Libertando o Cristianismo de seu Cativeiro Cultural, Nancy Pearcey, 1ª edição/2006, ed. CPAD.

 

Observações:

• Eu tenho ciência da necessidade de me cuidar na alimentação correta e da necessidade de fazer exercícios físicos regulares por causa de minha vida altamente sedentária. Fica aqui o registro da necessidade, veremos quanto tempo levará para eu tomar uma atitude. (registrado em 02/04/2010).

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